荀子曾说过：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”生活中，一些细小的习惯，看似不经意，实则力量无穷。这些习惯以及生活方式，藏着一个人的未来。迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力。
一、迷茫时读书
古语有云：“积财千万，无过读书，家财万贯，不如书香静气。”读书，让人明智，让心宁静致远。读书，是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。
宋代黄庭坚说：“人不读书，一日则尘俗其间，二日则照镜面目可憎，三日对人言语无味。”只有不断地读书，拥有丰富的的阅历，人才能呈现出非凡的气质与魅力。有一句话说，读书能解决80%以上的迷茫。读书，能滋养精神，造就文气。一个人陷于困境，最大的可能就是认知不足，而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径。
要知道你经历过的，书中都经历过；你没有经历过的，书中也会提前给你铺路。哪怕书不能立即给你答案，亦能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。当你深陷泥潭时，给你一种内在的力量。
“一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他自己的丰富多彩世界（周国平）。”读书，是治愈迷茫最好的良药。
二、焦虑时运动
听过这样一句话：“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”川流不息，生命不止。爱运动的人，运气总不会太差。
人类最好的医生是空气、阳光和运动。在快节奏的当下，生计的重压、家事的琐碎、事业的不顺，常常让我们喘不过气。这个时候我们越要学会放下内心的执念，出去运动。穿行于风中，奔跑在阳光中，那些困扰你的坏情绪会随之消散，令人烦恼的问题也将不药而愈。
人这一生，最重要的就是有一副好身体，一个好心态。而这些，运动恰好都能给你。 “规律性运动，不但能提升一个人的精神面貌，而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪，尤其在汗水的释放中，收获满满的幸福感和对生活的掌控感（聂聪）。”运动，是一个人最好的富养。
三、独处时蓄力
人只有在独处之时，方能拨开迷雾，心灵游于物外，与天地精神往来，看清生命的真相。层次越高的人，越喜欢独处。因为，独处可以让一个人的精神得到减负，让心灵和自我重新回归，更能让灵魂得到升华。独处的时光里，藏着你未来的样子。
生命中大部分时光是属于孤独的，独处，是一个人最成熟的选择。精进自己，则是独处时最好的方式。你知道吗？蝉先要在暗无天日的地下蛰伏三年，忍受着寂寞和孤独，努力汲取树根的汁液，才能在夏天的某一个晚上爬出地面，一飞冲天。这就是著名的“金蝉定律”。从来没有一蹴而就的成功，所有熠熠闪光的背后都是默默拼命的努力。
时间是最公正的裁判，它会记住你的每一分付出，也不会忘记你的每一次懈怠。所以，你不必努力合群，努力提升自己，比仰望别人更有意义。人生最好的时光，莫过于在与人无扰的世界里沉淀自己。
因果必报，但需要时间。多读书、常运动、努力精进，悄悄拔尖。不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是平日里不弛不倦，坚持不懈。你的每一次努力，都是在雕刻生活。你的每一次坚持，都是在塑造自你的自律，必将一步步化为你脚下的铺路石，终有一天，通往你想去的地方。
壹点号 枫叶文集
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