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夜宵吃什么(十种夜宵不发胖的食物)

夜宵吃什么(十种夜宵不发胖的食物)

更新时间:2022-04-16 21:39:54

大家好,我是懒惰的小厨娘

又到了跟大家分享美食的时刻了,你们都吃了吗?

朋友们,是不是也有一种困惑?每到晚上,快要睡觉的时候,肚子总是不知不觉地饿了起来,想要再吃点东西。这个时候我们就可以享受一顿美味的夜宵。

今天小厨给大家分享三款非常适合晚上饿的时候吃的夜宵,做法非常简单,学会之后你再也不用担心晚上饿的时候没有东西吃了。下面咱们就来看看吧!

一、炒土豆粉

网上提前买好的土豆粉取出,锅中烧水,水开放一包土豆粉煮两分钟,捞出过凉水再控干水分,碗中放一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺老干妈,适量食盐和白糖搅匀。

锅里烧油,煎两个鸡蛋盛出,放蒜末炒香加入火腿片翻炒,再放土豆粉,翻炒几下,放鸡蛋和青菜下去炒匀即可。

二、葱油拌面

首先我们将小葱洗净,去掉葱白,留下叶子,起锅烧油,加入葱叶,小火煎成焦黄色,倒入生抽,老抽,与白糖不停的搅拌,煮出小泡泡后关火。

另起锅烧水,水开放面条,煮熟取出放凉水,捞出控干水分,放在碗里,取两勺葱油汁与面搅拌均匀即可。

简单易学的拌面,只需几分钟就能完成,超级简单哦!

三、酸辣粉

首先将红薯粉提前泡开,碗中放蒜末,葱花末,小米椒,再加上一勺生抽,两勺陈醋,辣椒油搅匀备用。

另一个锅中烧开水,放红薯粉和小青菜煮2分钟捞出,料汁里面舀两勺汤,放红薯粉和青菜,榨菜丝和香菜,花生米搅匀就可以吃了。

这三种夜宵简单易学,而且每一种都只需要几分钟就能搞定,你们学会了吗?喜欢的朋友赶快试试哦,晚上经常饿的朋友,也可以提前准备一些食材,等到饿的时候,就准备做一些吃的吧!我是小厨,一个有个性的小厨娘。(图片来源于网络,如有侵权,请联系我删除。)

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