对于已经有了小孩或者暂时不打算怀孕的女性来说，避孕是一件非常重要的事情，毕竟因为意外怀孕做人工流产会对人体造成严重的伤害，无论是生活工作都有可能会因此而受到影响，因此选择既安全又有效的避孕方法显得尤为重要。
1、 上节育环
上节育环是一种安全性比较高，而且不会对身体造成伤害的一种避孕方法。最重要的是采取节育环的方式进行避孕特别方便，毕竟节育环可以随时取出。如果上了节育环之后有要生孩子的打算，则可以把节育环取出，在医生的指导下服用几天消炎药就可以开始放心地备孕了。
2、 节育手术
节育手术又称阻断输卵管手术，这是一种长期的避孕措施，但这种避孕方法也有一个缺点，那就是做了手术就不可以再要孩子了，节育手术的种类有很多，其中包括输卵管结扎术、输卵管粘堵术、以及输卵管栓堵术，女性可以根据自身的情况选择合适的方法。
3、 皮下埋植
皮下埋植这种避孕方式是一种新型的避孕方式，在采取这种避孕方式时，会给专用的硅胶管当中放上级碎了药物而然后把这些药物埋在皮下，而这些激素药物则会慢慢释放出自己的能量，从而起到避孕的作用。这种方法可以作为长期避孕的方式，因为不会对人体造成任何损伤，即使女性在哺乳期也可以采取这种方式进行避孕，因为皮下埋植使用的药物不会对乳汁造成影响。
4、 安全套
安全套是一种既有效又安全的避孕方式，而且使用起来特别方便，并不会对女性或者男性的身体造成影响，但不少男性朋友却并不喜欢这种避孕方式，因此在使用这种避孕方式之前，女性要和配偶进行商量。
5、口服避孕药
口服避孕药是一种比较有效的避孕方式，但与此同时却会对身体造成伤害。有不少女性为了避免因口服避孕药而对身体造成伤害，会选择服用长期避孕药，因为长期避孕药一个月服用一次就可以起到不错的避孕效果，但即使是这种避孕药，长期使用也会引发一些并发症，比如血压升高、突然发胖以及月经不调等等。
温馨提示
避孕方式的选择对女性的身体健康有至关重要的作用，如果选择的避孕方式安全性能比较低，那么则可能会导致女性意外怀孕，此时大多数女性则会通过人工流产的方式进行处理，而人工流产则会对女性的身体健康造成威胁，不但会引发一系列疾病，比如子宫内膜异位症、宫颈炎等等，严重时还会导致不孕。
因此建议女性选择安全性能比较高的避孕方式，比如上节育环或者使用安全套。此外在选择避孕方式之前也要和配偶进行沟通，避免因选择避孕方式而影响夫妻之间的感情。
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