怀孕是件令人喜悦的事，然而很多准妈妈由于是初次怀孕，对于很多怀孕注意事项并不清楚，为此准妈妈的恐惧和不安的情绪也因此产生，那么为了消除准妈妈的不良情绪，还准妈妈一个健康幸福的孕期生活，本文就此列举怀孕初期的注意事项。
怀孕初期注意
1、首先怀孕期间准妈妈应该避免性生活，因为在怀孕初期，也就是怀孕的前3个月，胎儿正处于发育初期阶段，很多方面尚未成型，不恰当的性生活都可能损伤胎儿，甚至导致流产，所以一定注意避免孕前期的性行为。
2、由于怀孕期间准妈妈的抵抗能力会大幅度下降，所以准妈妈应该减少上网时间，因为电磁辐射对人体危害很大，尤其是在没有防护的情况下，离电脑或者手机越近，这种伤害就越明显，准妈妈一定要注意。
3、在怀孕初期准妈妈腹部由于没有过大变化，只是小幅度的变大，很多准妈妈因此放松了警惕，依旧如往常一样生活，怀孕期间不能到人群密集的场所中去，因为过度的拥挤很容易导致腹部受到挤压，对胎儿的健康产生影响，并且准妈妈外出散步时，要规划好时间，防止孕期疲劳。
4、怀孕初期还要注意饮食规范，首先很多刺激类的食物不能吃，这都会引起准妈妈的不良反应。而且，民间所说的大补思想其实是错误的，准妈妈需要补充营养，但绝不能无限制的补充，营养过剩同样会引发疾病。
5、怀孕初期也不要使用药物，比如很多准妈妈可能在怀孕初期患上了妊娠期糖尿病和感冒，这些病对准妈妈的日常生活影响很大，但是由于药物有很多副作用，对胎儿发育可能造成很大的影响，所以准妈妈最好不要使用药物治疗，这也验证了“是药三分毒”的古话。
怀孕初期建议
1、怀孕初期准妈妈很容易出现尿频、尿急等症状，准妈妈的睡眠也容易因此受到影响，所以建议准妈妈可以在每日早上补充水分，并且定时上厕所，形成规律，方便解决尿急、尿频等症状。
2、准妈妈在睡眠时，还是容易出现无法入睡的情况，所以准妈妈在睡眠前，可以洗澡或者泡脚，这样有助于缓解疲劳，辅助睡眠。
3、准妈妈在怀孕最好不要减肥，很多准妈妈担心怀孕后，体重过于肥胖，导致美丽不再，但是这些脂肪是保护胎儿健康发育必备的一些物质，所以不建议孕期减肥。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
,
