赛车自行车怎么调档位（自行车赛车如何调档示意图）

方法如下:

第一步、车辆上坡把左边调为一档。

第二步、踩起来觉得费力时调整知成2档或者3档。

第三步、平路状态时调整到5档、6档、7档都可以。

第四步、下坡时可以调整到3挡。

为了调整自行车档位，你可以先将车轮移到第一档，然后手拉变速器，使其卡在该位置。

接下来你可以通过调整链条位置，将车档调整到最佳状态，以达到理想的行驶范围。