过山车怎么玩不吓人（玩过山车降低恐惧的方法）

第一，和我一起深呼吸，注意力放在前方，睁开眼睛不要往下看，坐好扶稳就行。玩的时候尽情大叫吧。另外，俯冲的时候，那种加速度是没法避免的。

第二，肌肉绷紧，但别抽筋了。适当的绷紧肌肉，有利于把身体固定在座位里，也有利于固定你的身体器官。这样加速度的感觉就好多了。

第三，保持清醒，一般人都有这个常识，只要在自己控制之下，再快都不会害怕的。

第四，分散点注意力。你可以把自己想象成看电影。看别人坐过山车的电影，你怕什么？让我们一起来笑话他的胆怯