自行车内胎是不可能无缘无故爆胎的。要么就是使用了便宜的劣质车胎或者是夏天打气太足热胀冷缩引起的爆胎。否则正常骑行时爆胎不常见的。你可以在补胎时查看伤处，大概率是被异物扎坏车胎。骑行时注意观察路面，躲避异物就可尽力避免的。
爆胎的原因很多，有些时候神秘莫测，但大多数时候还是有迹可循的。
楼主在把内胎拆下来之后，一定要寻找到伤口，检查一下伤口的形态。
一般来说，如果伤口是类似蛇咬的伤口，也就是累死一个“八”字，我们管这种伤口叫做Snake Bite，这种基本上是由于胎压不足，俗称就是没打足气而导致的。
如果是外物致伤，那一定会有非常明显的扎上或者割伤的伤口。
所以在拆下旧内胎，准备安上新内胎的时候，要做如下事情：
1 仔细检查一下你的车圈内部，用手摸，用眼看，胎垫（就是垫在车圈和内胎之间的一层类似布的垫，有的低端的车会用一层旧内胎来代替）是否平整，摸摸车圈的边缘是否有突起。如果有突起其实锉平了就可以。
2 仔细检查一下外胎，用手摸，眼看，外胎上是否有尖锐的突起，有没有刺进来的异物等等。
然后装好新内胎，装好充气前要十分仔细的检查有没有内胎的部分夹在外胎和车圈之间。
接着充一些气，不用太多，看一看进气是否均匀。
我强烈建议你买一只带有气压表的好一些的打气筒，然后参照外胎上和内胎的包装盒上的胎压指标，充气至要求的胎压。据我所看，楼主照片里的700C轮胎一搬都可以充气至100Psi。打到这个气压，一般如果其他部分都检查仔细没有问题的话，就基本可以避免爆胎的尴尬了。
另外请注意，
一定要频繁给轮胎进行充气
，也是就每隔一两天甚至每天都要打气！保证足够的胎压，可以最大限度的避免爆胎！另外还可以选择一些知名品牌的防刺胎，不过价格也是比较贵的！祝楼主好运！如果我写的都一一照做了还是爆，那我想应该是楼主的八字和自行车不合⋯⋯请个大师跳跳大神试试吧⋯⋯
