自行车如何练好双手离把（蹬自行车双手离把的技巧）

1.

循序渐进，先单手撒把，等到有平衡感了，只要稍稍点着点把就可以前进，这时离双手撒把也就不远了。

2.

当你掌握了单手握把后，可以在骑行的时候试着微微放开握把的手，然后练习走比较直的路线，可以练就撒手之余保持匀速地踩踏，保持车子不倾斜。

3.

撒把试着转弯，保持上半身直立，并用屁股和腿辅助控制方向，慢慢的就能双手熟练脱把骑车。