最好选择穿软底鞋,因为软底鞋可以更好地贴合脚型,减少脚踝、膝盖等疲劳,但也不要太软,以免脚滑动。此外,脚趾处要求宽松,同时鞋底部要有较强的抓地力,以防脚滑动。另外,请选择透气的鞋子,以保证双脚的清爽感。