助力车碟刹太紧了调松的方法如下：
1. 松开刹车杆：在调整摩托车碟刹之前，需要先将刹车杆完全松开，以便在调整刹车力的同时确认刹车杆的自由度。
2. 调整刹车螺丝：摩托车车轮上有一个叫做刹车螺丝的调节器，通过调整刹车螺丝可以调整摩托车的刹车力大小，如果发现刹车太紧或太松，可以通过调整刹车螺丝来解决。具体方法如下：
a. 找到刹车螺丝位置，在空闲状态下逆时针旋转调节器，松开刹车力量。每旋限一个角度，测试一下刹车力，直到达到自己最舒适的程度。
b. 如果感觉到松了还是太紧，可以通过调节刹车盘和刹车片的间隙来调整。可以通过调整螺丝大小来更改间隙的宽度。整体上需要保证螺丝调节后，摩托车能够良好的停止。
3. 测试刹车力：调整完刹车螺丝后，需要测试刹车力是否合适，可以在低速行驶中进行测试。测试时需要注意安全，不要让车速太快，以免造成事故。测试时注意判断刹车急剧和力度是否及时和平稳。
4. 调整刹车杠杆：如果发现刹车螺丝已经调整到了最松的程度，但刹车力还是太紧，可能需要对刹车杆杆进行调整。在摩托车刹车杆上有一些链条或者滑动杆，可以通过调整这些杆来调整刹车力。
总之，对于摩托车碟刹太紧的情况，需要逐步的进行调整，注意安全的前提下逐步的调节刹车螺丝和刹车杆杆，直到调整到自己最舒适的程度为止。
