优点：减重，更简单的变速齿比。 缺点：最小齿比和最大齿比都有限制，对太大的坡或是平路高速都不适合 。
山地自行车项目是自行车项目中的一个小项目。比赛时所有运动员位于起点线集体出发，以运动员到达终点的顺序排列名次。
山地自行车起源于美国，由美国加利福尼亚大学的学生斯科特将普通自行车改装而成。1991年，在美国的旧金山首次举行了山地自行车世界杯赛。1996年，成为奥运会的正式比赛项目。
山地车12速优点，飞轮能够使得最后三片飞轮片的齿差都在 6T，能够带来更平顺的节奏。更大的飞轮最为直接的影响就是更大的变速范围，尤其是在攻坚陡坡路段，后飞轮51T也更具优势。绵密而又平衡的变速节奏，使得车手在变速而仍能保持流畅的踩踏节奏，进而节省车手体力
缺点，价格高
