骑高的自行车下车的方法有以下几种：
1. 缓慢减速：先适当提前减速，慢慢将车速降低至停车之前的速度，然后双脚同时踩地停车。
2. 倾斜脚尖：将一只脚的脚尖向外倾斜，使其与地面接触，之后另一只脚脚尖也向外倾斜，双脚同时触地停车。
3. 张开腿坐车架：先将一只脚踩踏板上，另一只脚抬起，然后迅速侧身向车架的一侧移动，将腿张开跨过车架并且保持平衡，最后双脚同时触地停车。
无论选择哪种下车方法，都需要注意保持平衡并且缓慢停车以确保安全。
1、下车时轻捏自行车刹车，从自行车坐垫上站起来，然后左脚落地，接着完成下车即可。
2、通常上下车都是在车的左手边，也就是没有自行车牙盘的那一边。这样主要是为了安全。
3、倾斜车身，斜跨上车，此时股部是没有自行车坐垫上的，顺势自行车脚踏上勾，于此同时轻捏自行车刹车（防止自行车向前滑行）。
