1. 建议选择平把公路车。
2. 原因是平把公路车更适合长途骑行和通勤，它的骑姿更舒适稳定，手臂和腰部的负担较小，适合长时间骑行。
而弯把公路车则更适合竞速和高强度训练，骑姿较为低头，对腰背部的负担较大。
3. 此外，平把公路车也更适合日常锻炼身体和通勤使用，因为它更稳定且容易掌控，适合在城市道路上行驶。
而弯把公路车则更适合专业骑行者或者对速度和竞争性有更高要求的人群。
4. 总的来说，选择平把公路车可以更好地满足日常锻炼身体和通勤的需求，而且骑行时的舒适性也更高。
如果只是平时锻炼身体和通勤，建议选择平把公路车。平把公路车相对于弯把公路车更加舒适，适合长时间骑行。而且平把公路车的姿势更加直立，对于新手来说更加容易掌握。
弯把公路车则更适合竞速和长距离骑行，但对于日常通勤和健身来说并不是必需品。
