骑自行车起步时,要先调整好座位高度和脚踏板位置,将一只脚放在地上,另一只脚踩在脚踏板上。以脚踏板为支点,将车身前倾,身体重心移到踩在地上的那只脚上,同时用力将脚踏板向前踩去,车身就会向前滑行。
在起步时,要保持身体平衡,注意车轮方向,以免出现侧翻或偏离路线等现象。同时,要掌握好刹车的使用,避免起步时失控。练习多次后,就可以熟练掌握起步技巧,骑车更加稳健。
需要先学会正确的握把姿势就可以避免摇晃,摇晃也是比较害怕的缘故,所以要努力放松心情才行,一般不要急着上车,要慢慢练习。
骑自行车起步时,要先调整好座位高度和脚踏板位置,将一只脚放在地上,另一只脚踩在脚踏板上。以脚踏板为支点,将车身前倾,身体重心移到踩在地上的那只脚上,同时用力将脚踏板向前踩去,车身就会向前滑行。
在起步时,要保持身体平衡,注意车轮方向,以免出现侧翻或偏离路线等现象。同时,要掌握好刹车的使用,避免起步时失控。练习多次后,就可以熟练掌握起步技巧,骑车更加稳健。
需要先学会正确的握把姿势就可以避免摇晃,摇晃也是比较害怕的缘故,所以要努力放松心情才行,一般不要急着上车,要慢慢练习。