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轮滑下坡怎么刹车(轮滑下坡刹车的正确方法)

轮滑下坡怎么刹车(轮滑下坡刹车的正确方法)

更新时间:2024-04-29 21:09:05

轮滑下坡怎么刹车

前脚内刃铲地,后脚内刃在地面拖动,双脚平行与滑行方向成90度,高速刹停动作。

动作要点:

前脚蹬直内刃铲出,身体转90度重心后压,后脚膝盖弯曲,脚尖内扣,双手前后保持平衡。

练习建议:重心尽量后压,后脚膝盖和脚尖同时内扣,POWERSLIDE或SOULSLIDE

过渡。易范的错误:前脚卡死,由于重心过于放在前脚,后脚膝盖不够弯曲;

容易打转,过于弯腰,重心偏离滑行轨迹,导致身体随前脚指向旋转。

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