操作如下:
1、右脚松开油门踏板，车辆开始减速，估算一下停下来的距离，如果距离不够，右脚轻踩刹车，让制动距离变短。
2、待车速慢下来后，发动机有抖动的趋势时，左脚踩下离合器，这样发动机与传动系脱开，发动机不会熄火。
3、用刹车控制速度，将车停到合适的位置。
4、如果红灯时间不长，挂入1档，踩着离合和刹车等待信号；如果红灯时间很长，将车挂入空挡，拉死手刹，左脚可以从离合器踏板上抬起来休息。如果是在平地上，右脚也可以从刹车踏板上拿下来休息。
5、绿灯亮起，左脚踩死离合，右脚踩着刹车，将车挂入一档，右脚轻给油，左脚抬离合至半联动位置，（松开手刹），右脚再给一点油，左脚慢慢抬起，车辆起步。
