山地车下坡时需要注意控制车速，提前预判路况和转弯弯度。同时，正确使用刹车也是十分重要的技巧。建议先使用前刹车让速度适当降低，然后再使用后刹车控制速度，并注意均匀用力，防止后轮打滑。身体的重心也需要向后移，以增加车辆稳定性。
在转弯时，应该提前减速，预判转弯弯度，调整好车头方向，并注意脚不能碰到地面。最后，前提还是对自己的技术水平和能力有足够的认识，以保证行驶安全。
下坡是山地车骑行中最刺激的部分，但也是最危险的。下坡时，需要留意路况，尽量选择平缓的路面，保持较低的车速，避免过度加速。同时，要紧握刹车，使用前后刹车相结合的技巧，使车辆更加稳定。重心要往后以保持稳定，姿势略微向后倾斜，视线要前方，避免低头看路面。如果出现转向，装备双手制动和步骤，向外侧转动躯体，让车辆自然地转向。切记保持冷静和注意安全，下坡才能更加顺畅和有趣。
