变速车自行车在停止的状态下能按变速吗（自行车变速器不能变速怎么调整）

不，变速自行车在停止的状态下无法按变速。变速器是通过链条和齿轮来调整骑行阻力和速度的，而在停止的状态下，链条是松弛的，无法传递力量给齿轮，因此无法进行变速操作。

只有在骑行过程中，通过踩踏脚踏板才能使链条紧绷，从而实现变速。