通勤山地车怎么调鞍座到合适位置（山地车座椅怎么调到适合自己位置）

自行车坐垫调整是要根据自己的身高来进行调整，当人坐在坐垫上脚刚好踩到脚踏，整条腿稍微有一点弯曲就可以了。好的坐垫位置会让骑行者的手，肩膀与腰部呈现三角型。会让骑行者感到舒适踩踏更有力，自行车坐垫是与人体最亲密接触的部分，调整适合自己是最好的。