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开车容易分神怎么办(开车老是处于走神状态怎么办)

开车容易分神怎么办(开车老是处于走神状态怎么办)

更新时间:2024-02-17 08:22:48

开车容易分神怎么办

注意力是合格驾驶人最基本的心理品质,也是防止交通事故最基本的条件。如果驾驶人注意力容易分散和转移较差,那么就很容易发生交通事故。那么,驾驶人该如何让自己注意力集中呢?

1)安全第一,牢记心中。驾驶人要让“安全第一”成为生活中的“座右铭”。无论是否开车,都一定要把这四个字牢记心中。

2)上车之前,提醒自己。驾驶人上车前,要自己提醒一下自己“我在开车,安全第一”,让“我在开车,安全第一”成为驾驶座上的“座右铭”。

3)上车之后,反复强调。驾驶人上车后,如果心还没有跟着一起上车,那么就要在心里开始重复默诵“我在开车,安全第一”。为什么要这么做呢?因为,通过这样反复的自我强调,就可以把注意力转移到开车上。

4)开车分神,心里默诵。驾驶人在开车时,如果注意力被分散到别处,那就赶快在心里默诵“我在开车,安全第一”,这个集中注意力的方法很有效。

5)个人一切,服从安全。驾驶人无论在何时何地,都要必须坚持“安全第一”,让自己的爱好、兴趣和情绪都服从安全驾驶。在千变万化的交通信息中,及时把注意力转移到新的交通对象上,以便做出迅速反应,保障安全行车。

6)好奇之心,尽量少点。驾驶人注意力容易分散的一个最大原因,就是好奇心。有的驾驶人遇到肇事或有“热闹看”的路段时,常常在好奇心的驱使下就多看几眼,结果危险就在这多看几眼中降临了。因此,驾驶人在开车时,无论是遇到交通事故或者是其他好看的事情,都不要好奇地观望,应尽快离开。为什么呢?因为这时如果后车或旁车的驾驶人以及行人,也心不在焉或者来不及反应,那么你和你的车就有可能成为下一个供人观看的“热闹”。

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