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学骑自行车的诀窍(笨人学骑单车最快方法)

学骑自行车的诀窍(笨人学骑单车最快方法)

更新时间:2024-06-08 00:36:06

学骑自行车的诀窍

主要是要练习好平衡感即可上路;

1、首先,找个人少、车少的路段练习,初学者不要上下坡和转弯处练习;

2、一开始先来推几趟自行车,慢慢了解原理;

3、先把座椅调低,人坐上自行车上,并尝试用脚开始慢慢蹬踏板,反复练习1小时,把车感练出来;如果身高比较矮的,可以不用坐先站在踏板上单脚冲刺即可;如果感觉自行车要倒了,就把自行车把往要倒的方向弯,自行车马上回平衡。

4、左脚置于脚踏之上,慢慢踏起,如此反复寻找感觉,车能平衡后再将右脚放上。

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