您好，如果您带着孩子乘坐火车卧铺，可以按照以下建议来安排睡眠：
1. 如果孩子比较小，可以在床铺上睡觉，您可以在床铺上陪伴孩子，保证孩子的安全和舒适。
2. 如果孩子比较大，可以让孩子睡在下铺，您可以睡在上铺，这样可以保证孩子的安全和照顾。
3. 在睡觉前，可以为孩子准备一些舒适的睡眠用品，如枕头、毯子、睡袋等，让孩子感受到家的温暖和舒适。
4. 在火车上，您可以与孩子进行一些互动游戏或者看书，让孩子感到快乐和放松，有助于入睡。
5. 如果孩子不习惯睡火车，可以提前一到两天调整孩子的睡眠时间，逐渐适应火车上的环境。
