骑山地车有什么好处（山地车适合普通人骑吗）

      骑山地车的好处还是很多，坚持长期骑行山地车，既可以锻炼身体增肌减肥，锻炼心肺功能，增强肺活量，长途骑行还可以陶冶情操。

山地车轮胎粗，摩擦力大，不容易滑倒摔车，比较适合各种的路况，而且骑行姿势不像公路车那么激进，坐上去姿势比较舒服，长途骑行不担心累。