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每天骑自行车的好处和坏处(每天骑自行车40分钟好处坏处)
每天骑自行车的好处和坏处(每天骑自行车40分钟好处坏处)
更新时间:2023-12-24 10:57:48
如果一个人每天坚持骑自行车的好处是运动量大,可以起到强身健体的作用,坏处是由于脚步长期剧烈运动,有损伤脚部关节的安全风险。因此应谨慎选择。
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