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走路消耗热量多还是骑自行车

走路消耗热量多还是骑自行车

更新时间:2023-12-24 05:05:57

走路消耗热量多还是骑自行车

应该是骑自行车消耗的热量多。快走一个小时可以走5公里的路程。骑自行车。一个小时可以骑15公里的路程。消耗的卡路里是不一样的。5公里走路可以消耗200个卡路里。骑车15公里可以消耗300个。

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