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同样路程骑车跟步行哪个消耗的热量多
同样路程骑车跟步行哪个消耗的热量多
更新时间:2023-12-25 14:14:42
这个问题取决于骑车和步行的具体运动强度,一般来说,骑车消耗的热量会大于步行消耗。
步行和骑行都属于有氧运动,都需要持续一定的时间才能达到锻炼身体的效果。
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骑车和走路哪个消耗热量大
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