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锻炼是慢跑好还是骑车
锻炼是慢跑好还是骑车
更新时间:2023-12-24 06:10:44
我觉得跑步比骑自行车好,因为跑步是人的全身各关节都在活动,整个人感觉周身都充满了活力。
骑自行车锻炼个人感觉要稍欠缺点,毕竟是借自行跑动,整个活动范围有限,所以相比而然,跑步比骑自行车好些。
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