14pm自拍相机通常指手机自拍相机的像素为1400万，像素越高，照片的清晰度和细节就越好。下面是如何调整14pm自拍相机的方法：
1. 打开自拍相机：在手机主屏幕上找到相机应用，点击打开。
2. 调整相机设置：在自拍界面上，可以看到照相机的一些设置选项（通常是左右两侧的按钮）如闪光灯、HDR、滤镜等，根据自己的需求进行调整。另外还可以调整照片质量，选择"高清"模式可以达到1400万像素。
3. 调整拍摄方式：在拍摄自拍照时，可以选择前置摄像头或后置摄像头（通过点击镜头翻转按钮），前置摄像头可以更好的拍摄自拍照，后置摄像头可以更好地拍摄风景和其他非自拍照片。
4. 适当调整角度和光线：拍摄时可以选择合适的角度，调整镜头的位置，找到最适合自己的拍照姿势。同时还要注意光线，光线明亮的环境可以提高照片的清晰度和质量。
5. 拍照后的处理：拍摄完成后，可以使用自拍APP或其他照片编辑器来对照片进行编辑，如裁剪、加滤镜等操作，以获得更好的自拍效果。
总的来说，拍摄好的自拍照片需要充分考虑到角度、光线、设置等因素的影响，结合自己的需求进行相应的调整，再通过后期编辑，可以让照片更加美丽和生动。
