可以按以下程序保存：
1、将芦笋软件打开，选择自己需要录制的模式。这里选择【仅屏幕】，然后点击【全屏幕】，选择录制的声音，之后就可以【开始录制】了。
2、当我们录制完成后，就会弹出一个【保存视频】的窗口，点击一下【保存视频】。
3、随后就会进入到芦笋视频的网页中，在该网页下，将右上角的三点点击一下，在打开的选项中，选择【下载】。
4、之后会继续弹出一个窗口，在该窗口中，你可以修改该视频文件的文件名，然后根据自己的需要选择保存位置，之后点击【下载】或者【下载并打开】按钮即可。
5.点击之后，在保存路径的页面中，就可以查看到我们刚刚录制的视频文件了。
