首先，需要连接手机和电脑。可以通过USB数据线连接或者通过Wi-Fi连接。
其次，在手机上打开录屏软件，开始录制所需的内容。
录制完成后，需要在手机上保存录制的视频文件。
然后，在电脑上打开文件管理器，找到手机连接的设备，并进入相应的文件夹。
在文件夹中找到保存的录屏视频文件，将其复制或剪切到电脑中指定的目录下即可。如果在录屏软件中设置了云端同步，也可以直接在电脑上访问云端，下载录制的视频文件。
要将录屏传输到电脑上，可以使用数据线连接手机和电脑，确保手机开启USB调试模式，然后在电脑上打开文件管理器或者使用相关的移动设备管理软件，找到手机的存储路径，进入录屏存储目录，将录屏文件复制到电脑指定位置即可。
另外，也可以使用无线传输方式，如通过第三方应用或者云存储服务，将录屏直接传输到电脑。选择合适的传输方式可以根据具体需求和设备环境确定。
