如果您在电脑上忘记了用户名，可以按照以下步骤来找回或者重置：
1. 使用管理员用户登录：如果您还记得管理员账户的用户名和密码，可以使用该用户登录。没有管理员账户的用户需要先创建一个管理员账户；
2. 重启电脑进入安全模式：在重启电脑的时候，按下F8键进入启动菜单，选择“安全模式”选项进行登录。在安全模式下，有些版本的Windows会直接显示一个名为“Administrator”的账户，在该账户下可以清空或修改其他用户的密码；
3. 使用重置密码磁盘：如果您之前创建了重置密码磁盘，可以在登录界面上选择“重置密码”选项，并按照提示操作；
4. 使用第三方工具：如果以上方法都无法解决问题，可以使用一些第三方工具，例如Offline NT Password & Registry Editor、PCUnlocker等，这些工具可以帮助您重置或者删除用户密码。
需要注意的是，某些方法可能会破坏或者删除重要文件，而且使用第三方工具可能会存在风险，请谨慎使用。另外，如果您从未创建过管理员账户，或者忘记了管理员账户的名称和密码，可能需要寻求专业人员的帮助进行操作。
