为了使VMware虚拟机流畅运行，你可以采取以下措施：
增加虚拟机内存：为虚拟机分配更多内存可以提高性能。
增加虚拟机处理器：分配更多处理器核心可以加快虚拟机运行速度。
开启3D加速：如果你运行的是图形密集型软件，开启3D加速可以提高图形性能。
使用独立的图形卡：如果你的电脑配备有独立的图形卡，试着将其分配给虚拟机可以提高图形性能。
使用VMware Tools：安装VMware Tools可以提高虚拟机与主机之间的整合度，并提高性能。
最终，为了获得最佳性能，你需要根据虚拟机所运行的软件以及电脑配置进行合理调整。
