电脑录屏时卡顿的解决方法如下：
电脑配置和运行状态：检查电脑的运行状态，查看电脑的配置，如果电脑配置较低或内存较少，就会导致录屏卡顿不流畅。可以尝试关闭其他应用程序，以释放电脑更多的运行空间和流畅性。
录屏软件的选择：选择一个可靠的、适合电脑配置的录屏软件，例如OBS、Camtasia Studio和Bandicam等，可以调整帧率、积压和位速等参数，以使得录屏视频更加流畅。
调整录屏设置：可以尝试调整录屏软件的设置，例如降低分辨率或质量选项，以降低电脑的负载。选择适合自己网上直播服务、比特率和积压等设置，以确保更好的录屏质量。
关闭不需要的程序：关闭不需要的程序，以释放电脑资源，提高电脑的运行速度和流畅性。
硬件升级：如果电脑配置较低，可以考虑升级硬件，例如升级显卡、处理器和内存等，以提高电脑的游戏运行速度和录屏视频的流畅性。
以上是电脑录屏时卡顿的解决方法，希望能够帮助到您。
