首先，需要确定笔记本电脑的内存类型和最大支持容量。
然后，关闭电脑并拔掉电源线和电池。
找到内存插槽，通常在电脑底部或侧面，用手指或小工具轻轻按下插槽两侧的扣子，将原内存条取出。
将新内存条插入插槽，确保与插槽对齐并插入到底部，然后轻轻按下直到扣子卡住。
重新安装电池和电源线，开机后可以通过系统信息查看新内存条是否被识别。注意，更换内存条需要谨慎操作，避免静电等损坏电脑或内存条。建议在专业人员指导下进行。
如何换内存有四个步骤
步骤一：拆除护盖
联想笔记本电脑内存插槽上都有护盖保护，首先第一步就是先将护盖拆掉。大多数笔记本的护盖上都有标识，有的是内凹的内存，而且从护盖的大小也能看出来，一般内存护盖的大小，就比内存条大一点。当然有不少笔记本的护盖是一体式的，护盖的面积很大，打开护盖可以同时看到笔记本的散热器、内存硬盘等部件。此外有些护盖拧开螺丝后还有卡扣卡住，这时候不要怕，胆大心细，不要怕坏(大多数的护盖质量相当好)稍微用力将后盖打开，如果你发现不管怎么用力都打不开，那肯定是有螺丝没有拧开，这时你就要注意背部是否有垫脚或贴纸，其下面是否还隐藏着螺丝没拧开。还有需要注意的是在拧开护盖、升级内存前，先要关机、拔掉电源适配器、拿开电池，此外介于冬天手上有静电，在更换内存前先摸一下金属物，以免不小心让静电击穿主板。
步骤二：拆除内存
如果你的内存插槽仅有一个，那么升级内存就需要使用替换法，将老内存替换掉，这就需要先将原有内存拆除。而方法很简单，内存两侧会有两个弹簧卡扣，用左右手的手指尖将卡扣搬开，内存就会自动弹出，然后取下即可。
步骤三：安装内存
安装内存可以说是拆除内存的反向步骤，也很简单。只需将新内存呈30°角插进内存插槽(内存有防插反设计，不用担心会插反)，插紧后按下即可，按下后会有清脆的咔嚓声，然后看看内存两侧的弹簧卡扣是否完全卡住内存，内存如果没有松动就可以开机试试了。如果一切正常后，再把内存护板安好即可。
步骤四：检测容量
最后就是检测一下看看内存是否被系统识别了。方法很简单，首先需要进入联想笔记本电脑的bios，让bios先识别出内存，大部分笔记本都是开机按f2键(开机会有提示，或参考说明书)进入bios。重启并开机进入系统后，右键单击计算机或我的电脑，就可以在“常规”选项卡内看到内存的容量了
