电脑清灰有以下几个好处：
1. 延长电脑使用寿命：灰尘会阻塞散热孔，覆盖散热器，造成主机和显示器内部温度过高，元器件寿命会大大缩短。所以适当的清洗可以让电脑延年益寿。
2. 减少噪音、降低能耗：灰尘堵塞CPU风扇、电源风扇等散热设备，会影响风扇正常运转，不但加大了电脑工作噪音而且增加了能耗。唯一的解决办法就是适当的清洗。
3. 降低电脑温度：电脑清灰后，风扇可以更好的传递热量，最直观的体验便是手指与笔记本键盘接触时，不会再特别烫手了。
4. 有效改善电脑卡顿：由于散热性得到了改善，电脑在运行时不易再碰上“温度墙”，从而持续保持高性能，给我们带来良好的用机体验。
建议找专业人士进行这项工作，因为涉及到硬件拆解和清洁，非专业人员有可能损坏硬件或者无法达到清洁效果。
电脑清灰是一种维护电脑健康的重要方法，可以有效提高电脑的性能和稳定性。
清理电脑内部的灰尘和杂物可以降低电脑温度，延长电脑使用寿命；清理电脑内部的风扇和散热器可以提高电脑散热效率，避免电脑过热而导致死机、关机等问题；清理电脑内部的电路板和连接器可以防止电路短路和松动，确保电脑的稳定性和安全性。因此，定期清理电脑内部的灰尘和杂物是保持电脑健康的重要手段。
