如果Win10系统用时间长电脑卡，可以尝试以下解决方法：
1.清理系统垃圾文件，可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件；
2.关闭不必要的自启动程序；
3.升级系统或驱动程序；
4.扩展内存和硬盘容量；
5.优化系统设置，如关闭特效等。除了以上方法外，还可以升级电脑硬件或使用更高性能的电脑来提高系统运行效率。
如果你的Win10系统用了一段时间后电脑变得卡顿，可以尝试以下几点来解决这个问题：
首先，清理系统垃圾，卸载不必要的软件，关闭不必要的启动项；
其次，升级硬件，例如加装内存条、更换固态硬盘等；还可以尝试优化系统设置，例如关闭不必要的视觉效果、禁用不必要的服务等。综合以上几点，可以有效地提升Win10系统的运行效率，缓解电脑卡顿问题。
