要查看自己电脑的睿频，可以按照以下步骤：
1. 打开任务管理器：在Windows系统中，任务管理器是一个非常有用的工具，其中包含了很多实用信息。打开任务管理器的方法是按下“Ctrl+Shift+Esc”，或者右键点击任务栏并选择“任务管理器”。
2. 选择“性能”标签页：在任务管理器中，选择“性能”标签页。
3. 查看CPU速度：在“性能”标签页中，找到CPU利用率图表下方的“CPU”字样，鼠标悬停于其上方，会弹出该CPU的详细信息，其中包括睿频等信息。
4. 安装CPU-Z软件：如果想要查看更详细的里频信息，可以安装CPU-Z软件。下载并安装CPU-Z后，运行软件即可查看到CPU的各种详细信息，包括睿频、主频等等。
注意：不同的CPU型号和制造商支持的睿频范围不同，因此如果希望提高睿频，需要确保电脑的散热和电源等硬件都能够承受这种压力。同时，请根据自己的需求和使用情况合理调整睿频，在不超过设备能力的前提下尽可能提高性能。
