如果你的电脑运行的是Windows操作系统，可以按照以下步骤升级：
1. 检查你的电脑是否符合最低系统要求。例如，Windows 10需要至少4GB内存和64位处理器等。如果你的电脑不符合要求，则不能升级。
2. 备份重要数据，以防在升级过程中丢失。
3. 打开“设置”应用程序，在“更新和安全”选项下选择“Windows更新”。
4. 点击“检查更新”，等待电脑检测到可用的更新。
5. 如果有可用更新，点击“下载并安装”按钮开始下载安装。整个过程可能需要一段时间，并且需要重新启动电脑数次。
如果你使用的是其他操作系统或者有其他类型的软件需要升级，可以查阅相应软件或者操作系统的官方网站寻找更详细的说明。请注意，在升级前一定要备份数据。
