确保附近没有潜在的 Wi-Fi 和蓝牙干扰。
重新启动 AirPods 和配对的设备。
尝试将 AirPods 重新与您的设备配对。
如果可能,尝试更换一台兼容的设备与 AirPods 进行连接,确认使用情况。