1. 首先，长截图可以通过Excel的“视图”菜单中的 “页面布局” 选项来实现，然后勾选“规模到宽度适应于所有列”，在Excel中选择要截取的区域，按下键盘的“Ctrl+PrtScn”键截图即可。
2. 此外，也可以使用更加便捷的工具截取长截图，例如第三方软件 Snipping Tool或者Win10 自带的截图工具 Snip & Sketch，这些工具在使用过程中可以自由地调整所要截取的区域，并且支持自定义截图后保存的格式与位置，非常方便实用。
3. 总的来说，无论是通过Excel手动勾选“规模到宽度适应于所有列”的方式，还是使用第三方截图工具，长截图都是可以轻松实现的。
