选择电脑运行内存的大小需要根据你的使用需求和预算来决定。以下是一些一般的建议：
1. 4GB内存：适用于基本的办公任务、上网浏览、轻度娱乐和简单的应用程序使用。不适合运行较为复杂和要求高性能的软件和游戏。
2. 8GB内存：对于多任务处理、应用程序打开较多的情况以及中等程度的游戏和图形处理来说，8GB内存已经足够。也是目前大多数使用者的选择。
3. 16GB或更多内存：如果你需要进行更多的多任务处理，或者使用大型应用程序、专业图形设计、视频编辑和游戏等，16GB或更多的内存可能更符合需求。
需要注意的是，内存只是电脑性能的一个方面，其他硬件配置也会对电脑的整体性能产生影响。因此，在选择内存大小时，应该综合考虑自己的需求、预算和其他硬件配置。
此外，操作系统的类型和版本也会对内存需求有影响。例如，64位操作系统能够更好地支持大容量内存，而32位操作系统则对内存有限制。
最好的做法是在购买电脑前，先确定自己的使用需求并咨询专业销售人员或电脑专家，以获得更准确的建议。
