您可以使用以下方法实现手机和电脑上的Excel文件同步编辑：
1. 使用云存储服务：例如Google Drive、OneDrive、iCloud等云存储服务，这些服务可以让您将Excel文档上传到云端，并在手机和电脑上同步访问和编辑。
2. 使用在线存储服务：例如Google Sheets、Microsoft Excel Online、Zoho Sheet等在线Excel应用程序，这些应用程序可以让您在任何设备上通过网络进行Excel文件的编辑和共享。
3. 使用同步应用程序：例如Evernote、WPS Office、Dropbox等文件同步应用程序，这些应用可以让您在手机和电脑上同步访问和编辑Excel文件。
4. 使用Excel的内置方法：Excel本身也提供了在不同设备间同步文件的功能，您只需要将Excel文件保存到OneDrive或Dropbox，然后在另一个设备上打开它，并选择启用自动保存功能即可。
无论您使用何种方法同步编辑Excel文档，都需要确保文件格式的兼容性，并定期备份文件以防数据丢失。
