1、打开电脑QQ主界面，点击左下角的“主菜单”按钮，从其列表中选择“设置”项进入。
2、从打开的“系统设置”界面中，切换到“安全设置”-“消息设置”选项卡，勾选“登录QQ时同步最近聊天记录”项。
3、同时在手机端进行设置：进入“设置”-“聊天记录”界面，开启“同步最近聊天记录到本机”功能。通过以上方法就实现了手机与电脑QQ聊天记录同步功能。
4、在电脑QQ主界面中，点击“主菜单”-“消息管理器”项打开。
5、待打开“消息管理器”界面后，就可以查看QQ聊天记录了。如图所示，如果想删除聊天记录内容，只需要右击“删除”项即可。
6、如果在删除QQ聊天记录时，勾选了“同时删除云端聊天记录”选项时，对应的聊天记录删除后是无法恢复的。
7、对于已将云端QQ聊天记录删除后，如果想对其中的记录进行恢复操作，则只能通过手机QQ端进行尝试恢复操作。对此先获取手机ROOT权限。
8、对于已经通过手机“应用备份助手”完成了手机应用数据备份操作的情况下，我们可以通过“应用备份助手”尝试找回QQ聊天记录。
