您好，如果您使用的是笔记本电脑或台式电脑，可以尝试以下方法调整方向：
1. 使用键盘上的方向键：有些电脑可以通过按下键盘上的方向键来调整屏幕方向。尝试按下Ctrl+Alt+方向键（左、右、上、下）来旋转屏幕。
2. 更改显示器设置：您可以尝试更改显示器设置来调整方向。在Windows系统中，右键单击桌面，选择“显示设置”，然后选择“显示方向”选项来更改方向。在Mac系统中，前往“系统偏好设置”>“显示器”>“旋转”选项来更改方向。
3. 更换观看方式：如果您无法调整屏幕方向，可以尝试更换观看方式。例如，如果您观看的直播画面是竖屏的，可以尝试在手机上观看，或者将电脑屏幕旋转到竖屏方向。
请注意，不是所有电脑都支持屏幕旋转功能，具体方法可能因电脑型号、操作系统版本等因素而异。
