要将移动硬盘与笔记本电脑连接并使用，可以按照以下步骤进行操作：
1. 确定移动硬盘的接口类型：现在常用的移动硬盘接口有USB、Thunderbolt、eSATA等，需要根据自己的移动硬盘接口类型选择相应的连接线。
2. 连接移动硬盘和电脑：将移动硬盘与笔记本电脑连接，连接方式和接口类型有关。一般情况下，USB接口的移动硬盘可以直接使用USB数据线连接电脑；Thunderbolt接口的移动硬盘需要使用Thunderbolt数据线连接电脑；eSATA接口的移动硬盘则需要使用eSATA数据线连接电脑。
3. 打开文件资源管理器：连接成功后，可以在电脑的文件资源管理器中查看移动硬盘的存储内容。在Windows系统中，可以打开“我的电脑”或“此电脑”来查看移动硬盘的存储内容；在Mac系统中，可以打开Finder来查看。
4. 使用移动硬盘：连接成功后，移动硬盘就可以像电脑本地硬盘一样使用，可以在上面存放、复制、移动和删除文件等操作。
5. 断开移动硬盘：使用完毕后，应该先在电脑中将移动硬盘“安全删除”，然后再拔出移动硬盘，避免数据丢失或者移动硬盘损坏。
需要注意的是，使用移动硬盘时应该避免频繁插拔，以免损坏数据。在使用过程中，也应该定期备份重要数据。
