1、准备一块空白的移动硬盘，最好是速度较快的USB 3、0移动硬盘;
2、接下来在系统偏好设置中打开 Time Machine 的设置界面;
3、确保此时 Time Machine 的开关已经打开;
4、Time Machine 打开以后，点击选择磁盘按钮；
5、在这里可以看到当前列表中有一块移动硬盘，选择它继续；
6、要使用移动硬盘来作 Time Machine 备份的话，系统会删除硬盘上的所有数据，点击抹掉按钮继续；
7、随后系统会自动对移动硬盘进行分区；
8、接着在 Time Machine 设置窗口中可以看到“正在等待进行备份”字样；
9、等待一会儿，即可看到正在备份的进度；
10、当备份完成以后，系统会发送备份完成的提醒。
