这个问题取决于你的具体需求。电脑的扩展接口有带供电和不带供电两种类型，它们各有优缺点。
带供电的接口可以为你的外部设备提供额外的电源，这有助于扩展更强大的外部设备或在使用大量设备时避免电源不足所导致的问题。例如，连接外接硬盘、扩展显示器等设备时，带电源的接口可以更好地支持这些设备的正常工作。但带电源的接口大多需要额外的电源供给，此时需要使用更多的电源插头，增加了设备的复杂性和功耗。
不带电源的接口通常更为简单，因为它们不需要额外的电源供给。它们也可能更加通用，因为许多设备都不需要额外的电源即可正常工作。但是，对于大型外部设备或大量设备，不带电源的接口可能会限制设备的使用。换句话说，如果需要连接大型设备或使用大量设备，则带独立电源的接口通常更为合适。
因此，你需要根据你自己的具体需求和情况来决定使用哪种类型的接口。
