1. 将菠菜和胡萝卜切成小碎块儿,小米洗净,鸡蛋打入碗中搅匀。
2. 葱花爆香
3. 放少许食用油,花椒爆香后捞出
4. 先放入胡萝卜翻炒
5. 再加入菠菜一起炒
6. 放少许酱油,食盐,鸡精调味
7. 两把小米洗净加水熬着,等菜炒好后,直接倒入打入蛋花
8. 完成
三岁宝宝小米粥怎么做?
如果让三岁的宝宝喝小米粥。这是妈妈最聪明的选择。小米粥不仅营养丰富而且容易吸收。对肠胃。有很好的辅助作用。可以用一个小的砂锅。给孩子熬小米粥,水开了以后要小火熬上30分钟左右。这个时候的小米粥最香了,有黏糊糊的。孩子也非常爱喝。可以适当的给孩子加一点绿色蔬菜和鱼虾之类的就更好了。