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小米红薯粥的好处与坏处
小米红薯粥的好处与坏处
更新时间:2023-06-09 09:25:45
小米是养生的食物,红薯是粗粮,吃了对人体的身体都是比较有利的。坏处就是红薯比较难以消化,特别是老人和小孩,吃的时候一定要注意计量。
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