清理后台运行的应用程序是最有效的清理小米手机内存的方法。通过长按“后退”键或在“设置-应用程序”中选择“正在运行”的应用程序，然后结束它们的运行可以清理一些内存。
另外，定期清理垃圾文件、关闭未使用的通知和关闭自动同步等功能也可以减少内存占用。
此外，安装内存清理应用程序也可以帮助您快速清理内存并释放RAM，但需要注意，这些应用程序可能会影响手机的性能和电池寿命。
清理小米手机内存的最有效方法包括以下几种：
1. 关闭和清除不必要的后台应用：打开任务管理器或者选择"设置"，找到"应用管理"，然后逐个关闭不需要的后台应用程序。
2. 删除缓存文件：找到"设置"，选择"存储"，然后点击"缓存数据"，选择清除所有缓存文件。
3. 清理无用的文件和应用：在"设置"中找到"存储"，点击"清理空间"，然后选择要清理的文件和应用，点击清理。
4. 禁用预装应用程序：打开"设置"，选择"应用管理"，然后选择"预装应用"，选择要禁用的应用程序，点击禁用。
5. 使用清理软件：下载并安装一款可靠的清理软件，如小米清理大师，在软件中选择清理可以扫描和清理手机内存，并提供清理建议。
注意，小米手机清理内存时要谨慎操作，尽量避免清理系统关键文件，以免影响手机的正常运行。
